筋トレ無しで5km/hアップは可能です

無理なく腕がしなるようになりました！！

小学５年生 《 70km/h → 76km/h 》　６km/h UP!

今までは、腕をしならせるということの意味がわからなかったのですが、教えてもらった通りにすると、無理なく腕がしなるようになりました。

この調子でもっと速い球を投げられるようになりたいです。
もっといろんなことを教えてもらって、ピッチャーとして活躍したいと思います。

力をのせた投球ができるようになりました！！

25歳 《 125km/h → 139km/h 》　１４km/h UP!

社会人になり草野球チームに入りました。

中学、高校と野球をやっていて、外野を守っていたので、今のチームでも外野を守っていましたが、チームにピッチャーが少ないのと、私の肩が強いのもあって、ピッチャーをしてほしいと言われました。

そこで、ピッチャーをすることになったのですが、ストライクゾーンにボールもいかない、ストライクゾーンにボールをもっていこうとすると、球威がなくなって打たれてしまうといった状況でした。

そんな時に出会ったのがこのプログラムでした。 この練習法を始めて、思いきり力をのせて球が投げられるようになり ボールに伸びがでてきました。

おかげさまで、現在、チームのエースピッチャーとしてマウンドを任せられていますが、もっと球速を上げたいと思っています。

本当にありがとうございました。